La prossima settimana è la Settimana dell’Acufene — un po’ surreale per chi sente un fischio, un ronzio o un brusio nelle orecchie, perché ce l’ha 24 ore su 24. L’acufene, ecco… non lo vuoi. E una volta che ce l’hai, liberartene è davvero difficile, perché è una fastidiosa, antipatica piccola lesione.

Per cominciare: è cruciale proteggere le orecchie indossando tappi per evitare qualsiasi danno. Eppure, da anni vediamo che una buona parte dei nostri clienti reagisce solo quando incontra i primi problemi di udito — si spaventa, comincia subito a usare protezione e si pente di non averlo fatto prima.

Quel famoso fischio nell’orecchio si chiama acufene e si presenta in molte forme. Può sembrare un ronzio, un brusio o una tonalità acuta. Purtroppo non puoi spegnerlo — è questione di abituarsi e accettarlo. Prima però è bene fare chiarezza su alcuni punti: quali sono le cause? Trauma acustico, stress, sovraffaticamento, un colpo, un’infiammazione, farmaci…

Cosa fare con il fischio all’orecchio nei giorni 1, 2 e 3?

Giorno 1 – ti svegli con un fischio nell’orecchio – È un segnale che hai stressato le orecchie. Falle riposare per le prossime 24/48 ore e incrocia le dita perché domani sia sparito. Il fischio è un segnale di danno uditivo; la prossima volta metti i tappi.

Giorno 2 – no, il fischio è ancora lì – Niente panico: continua a riposarti, evita rumore e stress, prenditi una pausa e cerca di non rimuginarci troppo. Se non riesci a ignorare il fischio, accendi piano la radio, meglio se musica classica.

Giorno 3 – il fischio è ancora lì – È ora di chiamare il medico di base e chiedere un’impegnativa per un otorinolaringoiatra. Non lasciarti liquidare con delle gocce, un "vediamo come va" o un "purtroppo non si può fare nulla". Un otorinolaringoiatra può fare una vera valutazione dell’udito e, se serve, impostare una terapia farmacologica. Attenzione: tutto questo va fatto entro due settimane, prima è meglio è.

Dopo tre settimane – accidenti, il fischio è ancora lì – ora si fa difficile e devi davvero parlare con uno specialista. Niente panico: l’acufene è fastidioso, ma col tempo si attenua e ci si abitua. Per il momento però… non uscire mai più senza tappi; non puoi rischiare che il tuo acufene peggiori.

L’acufene è frequente e viene attivato dal cervello a causa di un’alterazione neurologica; le cellule ciliate della coclea non funzionano bene, e il cervello compensa quel difetto generando da sé un fischio, un ronzio o un brusio. In caso di sovraffaticamento è essenziale rivolgersi a un otorinolaringoiatra entro 14–21 giorni; forse, con i farmaci, è ancora possibile rigenerare qualcosa.

Una volta che hai l’acufene è cruciale non uscire mai più senza tappi. Evita che il fischio peggiori o diventi più tonale, e proteggi sempre le orecchie dal sovraffaticamento. L’orecchio è essenziale nella vita quotidiana — per la direzionalità, la comunicazione e l’equilibrio — quindi va trattato con attenzione e cura. Durante la Settimana dell’Acufene si tengono diversi meet-up in cui puoi fare domande e ricevere informazioni da medici ed esperti. Nel nostro ufficio di Rotterdam puoi prenotare un consulto sull’acufene o far testare i tuoi tappi.

Peter van Galen
Earproof